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越後プロパンBLOG

2023.09.25  COOKING GAS スイーツ ガスオーブン

ヘルシー!揚げない豆腐ドーナツを作ってみた

 

こんにちは~(^^)/

 

今回は豆腐を使って作る、ヘルシーなドーナツを紹介します。

さらに!

材料も調理道具も少ないところが嬉しいポイント(*^^*)

簡単にすぐできるので、子供の「今食べたい!」にも対応できそうです。

 

それでは早速作り方を紹介します!

 

【材料】(12個分)(6個分は半分の量で作ってください)

・ホットケーキミックス(300g)

・絹ごし豆腐(150g)

・豆乳(大さじ1)

※チョコ味の場合

・ココアパウダー(小さじ4)

※トッピング

板チョコ・チョコスプレーなどお好みで

 

【作り方】

①ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、豆乳をポリ袋に入れてもみ込んで混ぜる

(水分が足りなそうと感じたら豆乳を追加)

(チョコ味の場合はココアパウダーも一緒に入れて混ぜる)

 

 

②オーブンにクッキングシートを敷き、ポリ袋の先端を切って、丸く絞り出す

 

 

③180℃に熱したオーブンで15分程焼く(予熱あり)

 

④冷めたら完成

 

 

トッピングなしのプレーンやチョコ味は本当にすぐできました~!

せっかくならトッピングも楽しみたいと思ったので、デコレーションしてみました(*^^*)

シュガーパウダーをふるったり、ドライフルーツをのせたり、ホイップクリームを添えたり、まだまだ色んなデコレーションを楽しめそうです。

みなさんも作ってみてください(^^)/

 

 

【ホットケーキミックスを使ったおすすめの料理はこちら(^^)/】

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