2021.11.05　 LIFE STYLE

「あずきアイピロー」をハンドメイドしてみた

みなさん、こんにちは

おしごとでPCとにらめっこして、家ではスマホやテレビを長時間見て、

みなさんの目は疲れていませんか？

ブルーライトカットのメガネを掛けてみたり、

使いすぎないように目を休めることを心掛けていてもなかなか目のケアって出来ていないものです

わたしも、目を使いすぎて頭痛や肩こりに悩まされています

何かいいケアの方法がないかな？

と調べたところ、いい方法を見つけましたのでご紹介します！

「あずきアイピロー」です

中にはあずきが入っていて、電子レンジであっためて繰り返し使えるアイピローです

目の上にのせて目をあたためるととてもリラックスできますよ

簡単に作り方を紹介します

～材料～

・表布・裏布（縦：18センチ横24センチ位）・あずき（150グラム位）

布はハンカチ等でも大丈夫です(^^)手触りの良いものがおすすめです

①表布と裏布を好みの形に裁断します

目の上にのせた時にしっくりくる形にしましょう（長方形でも問題なしです）

②表布、裏布をそれぞれ中表にして縫い合わせます（返し口は縫わずに残します）

③表布、裏布を表に返します

④裏布の返し口からあずきをいれます

今回はラベンダーのドライフラワーをあずきと一緒に入れました

ラベンダーの香りで癒し効果アップです

⑤あずきを詰めた裏布の返し口を綴じます

⑥表布の返し口からあずきを詰めた裏布を入れて、表布の返し口を綴じたら完成です

目を温めたい時に電子レンジ（500Ｗ）で40秒温めて使います

繰り返し使えてとってもエコ

ラベンダーの他にローズのドライフラワーを使ったりしてアロマを楽しむのも良しです

目の他に肩にのせて使うこともできるので

手軽にリラックスできておすすめです！

冷蔵庫に入れて冷やして使うこともできますよ(^^)

みなさんも是非作ってみてくださいね

次回のハンドメイドしてみたもお楽しみに(*^^)v